Psychosociale coaching in Den Bosch

Psychosociaal verwijst naar de wisselwerking tussen je psychische welzijn (hoe je je voelt en denkt) en je sociale omgeving (zoals werk, relaties en dagelijks leven). Psychosociale begeleiding kijkt dus niet alleen naar wat er in jou speelt, maar ook naar hoe dat samenhangt met wat er om je heen gebeurt. Zo krijg je inzicht in patronen en kun je werken aan meer balans, zowel van binnen als in je omgeving.

Lumea is er voor iedereen die ergens tegenaan loopt en daar niet langer alleen mee wil zijn. Denk aan stress, burn-out, piekeren, angstgevoelens, onrust, een negatief zelfbeeld, emotionele blokkades, onzekerheid of het gevoel steeds over je grenzen te gaan. Je hoeft niet te wachten tot je volledig vastloopt. Ook als je simpelweg meer balans wilt, dichter bij jezelf wilt komen of een wens hebt voor persoonlijke ontwikkeling, ben je van harte welkom.

We beginnen altijd met een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten. Daarin leer je mij kennen, vertel je kort wat je bezighoudt en kijken we samen of er een klik is. Daarna plannen we een intake in waarbij we dieper ingaan op jouw situatie en een plan maken dat bij jou past.

Coaching is gericht op groei, doelen en een stap vooruit zetten. Holistische begeleiding kijkt naar het grotere plaatje: hoe je je voelt, hoeveel energie je hebt en hoe je in je lijf zit. Psychosociale therapie biedt ruimte voor meer diepgang, waarbij we kijken naar wat er speelt, naar oude patronen en naar wat jij nodig hebt om je beter te voelen. Welke vorm het beste past, bepalen we samen aan het begin van het traject.

Ik ben mij momenteel nog aan het ontwikkelen als therapeut en werk op dit moment als psychosociaal en holistisch coach. Therapie wordt later onderdeel van het pakket. Wil je hier meer over weten of ben je benieuwd wat het beste bij jou past? Neem dan gerust contact op, dan bekijken we het samen.

De Wielwerkmethode^® is een holistische aanpak waarbij we kijken naar vier onderdelen: je gedachten, gevoelens, energie en lichaam. Deze vier zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. De methode gebruikt de natuur als spiegel: de seizoenen en natuurlijke ritmes helpen om inzicht te krijgen in processen van groei, verandering, herstel en ontwikkeling.

Het kennismakingsgesprek van 20 minuten is gratis en vrijblijvend. Een individuele sessie duurt 90 minuten en kost €95. Wil je een langere periode aan de slag? Dan is er het Rust & Richting pakket: 5 sessies voor €475. Zo heb je de ruimte om echt stappen te zetten.

Dat plannen we samen in op een manier die bij jou past. Er is geen vaste frequentie. We stemmen dit af op jouw situatie, tempo en behoeften. Na de intake bepalen we samen hoe we verdergaan.

Ja, dat kan. Online sessies vinden plaats via een beeldverbinding en zijn ideaal als je een drukke agenda hebt, liever thuis bent of op afstand woont. Sessies op locatie zijn mogelijk in 's-Hertogenbosch (Vughterstraat 84).

Mijn sessies worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Wel is het zeker de moeite waard om bij je werkgever na te vragen of coaching vergoed wordt. Aanmelding via je werkgever is mogelijk. Neem contact op voor de mogelijkheden en bijbehorende tarieven.