Question 1

Wat betekent psychosociaal?

Accepted Answer

Psychosociaal verwijst naar de wisselwerking tussen je psychische welzijn (hoe je je voelt en denkt) en je sociale omgeving (zoals werk, relaties en dagelijks leven). Psychosociale begeleiding kijkt dus niet alleen naar wat er in jou speelt, maar ook naar hoe dat samenhangt met wat er om je heen gebeurt. Zo krijg je inzicht in patronen en kun je werken aan meer balans, zowel van binnen als in je omgeving.

Question 2

Voor wie is Lumea bedoeld?

Accepted Answer

Lumea is er voor iedereen die ergens tegenaan loopt en daar niet langer alleen mee wil zijn. Denk aan stress, burn-out, piekeren, angstgevoelens, onrust, een negatief zelfbeeld, emotionele blokkades, onzekerheid of het gevoel steeds over je grenzen te gaan. Je hoeft niet te wachten tot je volledig vastloopt. Ook als je simpelweg meer balans wilt, dichter bij jezelf wilt komen of een wens hebt voor persoonlijke ontwikkeling, ben je van harte welkom.

Question 3

Hoe ziet een eerste stap eruit?

Accepted Answer

We beginnen altijd met een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten. Daarin leer je mij kennen, vertel je kort wat je bezighoudt en kijken we samen of er een klik is. Daarna plannen we een intake in waarbij we dieper ingaan op jouw situatie en een plan maken dat bij jou past.

Question 4

Wat is het verschil tussen coaching, holistische begeleiding en therapie?

Accepted Answer

Coaching is gericht op groei, doelen en een stap vooruit zetten. Holistische begeleiding kijkt naar het grotere plaatje: hoe je je voelt, hoeveel energie je hebt en hoe je in je lijf zit. Psychosociale therapie biedt ruimte voor meer diepgang, waarbij we kijken naar wat er speelt, naar oude patronen en naar wat jij nodig hebt om je beter te voelen. Welke vorm het beste past, bepalen we samen aan het begin van het traject.

Question 5

Bied je ook psychosociale therapie aan?

Accepted Answer

Ik ben mij momenteel nog aan het ontwikkelen als therapeut en werk op dit moment als psychosociaal en holistisch coach. Therapie wordt later onderdeel van het pakket. Wil je hier meer over weten of ben je benieuwd wat het beste bij jou past? Neem dan gerust contact op, dan kijken we het samen.

Question 6

Wat is de Wielwerk Methode?

Accepted Answer

De Wielwerkmethode® is een holistische aanpak waarbij we kijken naar vier onderdelen: je gedachten, gevoelens, energie en lichaam. Deze vier zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. De methode gebruikt de natuur als spiegel: de seizoenen en natuurlijke ritmes helpen om inzicht te krijgen in processen van groei, verandering, herstel en ontwikkeling.

Question 7

Hoe lang duurt een sessie en wat kost het?

Accepted Answer

Het kennismakingsgesprek van 20 minuten is gratis en vrijblijvend. Een individuele sessie duurt 90 minuten en kost €95. Wil je een langere periode aan de slag? Dan is er het Rust & Richting pakket: 5 sessies voor €475. Zo heb je de ruimte om echt stappen te zetten.

Question 8

Hoe vaak komen we samen?

Accepted Answer

Dat plannen we samen in op een manier die bij jou past. Er is geen vaste frequentie. We stemmen dit af op jouw situatie, tempo en behoeften. Na de intake bepalen we samen hoe we verdergaan.

Question 9

Kan ik ook online een sessie volgen?

Accepted Answer

Ja, dat kan. Online sessies vinden plaats via een beeldverbinding en zijn ideaal als je een drukke agenda hebt, liever thuis bent of op afstand woont. Sessies op locatie zijn mogelijk in 's-Hertogenbosch (Vughterstraat 84).

Question 10

Wordt de begeleiding vergoed door de zorgverzekeraar?

Accepted Answer

Mijn sessies worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Wel is het zeker de moeite waard om bij je werkgever na te vragen of coaching vergoed wordt. Aanmelding via je werkgever is mogelijk. Neem contact op voor de mogelijkheden en bijbehorende tarieven.

Blog

Wat is het verschil tussen psychosociale coaching en therapie?

Wat is psychosociale coaching?

Waarom ik werk met de Wielwerkmethode®